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春におすすめボックスシーツ

春におすすめのボックスシーツ

春におすすめボックスシーツ

寒い冬からだんだんと暖かい春へと移行する今の時期は日中の寒暖差が顕著で、身体がなかなか変化に追いつかず、自律神経が乱れやすくなってしまいます。また、春は年度末や年度始めで卒業や入学、異動や引っ越しなど環境の変化もあり、十分な睡眠が取りにくくなってしまうこともあります。
適度に保温性があり、お布団に入った時のヒヤっと感を軽減してくれ、思いがけず汗をかいても爽やかに過ごせるふんわりダブルガーゼやパイルなどのボックスシーツがおすすめです。ムースのように滑らかなスムースニットは、椿オイル配合でしっとりお肌を守り、季節の変わり目で敏感なお肌にも安心です。また、天然素材の中でも、優れた吸放湿性、そして高い保温性もあるシルクサテンもおすすめです。

自律神経の乱れや環境の変化など、意外と眠りづらい季節の春

春は寒暖差による自律神経の乱れや生活環境の変化、花粉などのアレルギーなど…実はぐっすり眠りづらい季節。
体にやさしい天然素材のカバーやシーツで、少しでも眠りやすい環境を整えましょう。

下のグラフは、日本人の季節別睡眠行動の比較(夜間睡眠時間)と日本人の睡眠時間の短縮化と夜型化のグラフです。春は夏の次に睡眠時間が短くなっています。(図1-3)
また、日本人の睡眠時間は年々減少傾向にあります。(図1-2)

冬から春になるにつれ、徐々に日照時間が増え、日の出・日の入りの時刻も変化しているため、体内時計がずれてしまい、なかなか寝付けなかったり、朝すっきりと起きられなかったり、日中に眠くなったりするとも考えられます。

日本人の季節別睡眠行動の比較、日本人の睡眠時間の短縮化と夜型化

出展:環境省 Ⅰ章 気温の上昇が睡眠に及ぼす影響




PICK UP ITEM
春のボックスシーツおすすめ商品

  • トルコオーガニックボックスシーツ

    豊島株式会社オリジナルSDGsブランド「TRUECOTTON」使用

  • オーガニックコットンシンカーパイル

    環境にやさしいオーガニックコットン使用、ふっくらやわらかいタオル地

  • プチフローラダブルガーゼ

    フランスのアパートメントのよう♪ふわふわダブルガーゼのフラワーモチーフ

  • ロイヤルローズボックスシーツ

    華やかで気品あふれる寝室を。クラシカルなローズ柄のダブルガーゼ

  • スムースニット

    椿オイル配合、スムースニットで乾燥しがちな肌にも安心